이번 사업은 만 60세 이상 광명시민을 대상으로 하며, 어르신들의 신체 기능 향상과 활기찬 노후 생활을 지원하기 위해 마련했다.

운영 과정은 신체와 인지 건강을 아우르는 체계적인 관리 체계로 구성한다.

구체적으로는 근력 향상을 위한 순환운동, 낙상 사고 예방을 위한 균형운동, 두뇌 건강 유지를 위한 컴퓨터 기반 인지재활 등을 제공한다.

모든 과정은 참여자의 체력과 인지 수준에 맞춘 맞춤형 방식으로 진행할 예정이다.

제2기 운영 기간은 4월 13일부터 6월 26일까지 총 11주간이다.

신청을 희망하는 시민은 4월 1일부터 3일까지 광명시보건소 2층 노인건강증진센터를 방문하거나 전화로 신청하면 된다. 모집 인원이 초과될 경우 4월 6일 오후 2시 현장 추첨에서 대상자를 최종 선발할 계획이다.

광명시보건소 노인건강증진센터는 단순한 신체 단련을 넘어 사회적 교류와 정서적 안정을 도모하는 통합 건강관리 창구 역할을 수행하고 있다.

나기효 건강위생과장은 “어르신들의 건강한 노후를 위해 신체·인지·정서가 균형 있게 향상될 수 있는 다양한 활동을 꾸준히 운영하겠다”며 “많은 시민의 관심과 적극적인 참여를 바란다”고 밝혔다.